Diabetul Zaharat De Tip 2: Ce Trebuie Să Știți

diabetul este o boală care durează toată viața și afectează modul în care organismul metabolizează la glucoză în sânge.

care sunt cauzele diabetului de tip 2?

pancreasul produce un hormon, l’insulina, care permite celulelor de a absorbi glucoza vine de la alimentele pe care le ingerăm și să-l transforme în energie. Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 produce insulina, dar celulele lor nu-l folosească în mod corect. Medicii numesc această situație ca „rezistență’insulina”.

Inițial, pancreasul produce mai multa insulina pentru a permite celulelor de a absorbi glucoza, care, în realitate, sfârșește prin a construi în sânge.

În general, diabetul de tip 2 este cauzat de o combinație de factori:

• următoarele gene: oamenii de stiinta au descoperit mai multe fragmente de ADN care afectează modul de producție al’de insulină din pancreas;

• excesul de greutate: excesul de greutate și l’obezitatea poate provoca rezistență, deoarece’de insulină. Diabetul de tip 2 afectează nu numai adulții, dar și copiii și adolescenții, din cauza’obezitate din copilarie;

• sindromul metabolic: persoanele cu rezistență’de insulină de multe ori sufera de diverse boli, cum ar fi ridicat de zahăr din sânge, hipertensiune arterială, nivel ridicat de colesterol și trigliceride;

• slaba comunicare între celule: uneori celulele trimite semnale greșite sau nu beneficiază de l’informații în mod corect. Atunci când aceste probleme se referă la modul în care celulele folosesc insulina sau de glucoză, poate declanșa o reacție în lanț care poate duce la diabet.

Factori de risc și de prevenire

desigur, dacă ești expus la mai mulți factori de risc, sunt mai susceptibile de a suferi de diabet de tip 2. Unii dintre factorii care le pot controla, cum ar fi:

Articol similar:  Alimente chinesa este mai gras?

– vârsta: după vârsta de 45 de ani;

– istoria familiei: mamă, soră sau frate cu diabet zaharat.

– etnie: afro – americani, americani, asiatici – americani, latino-american.

Alți factori sunt legate de starea de sănătate și istoricul medical. În acest caz, medicul poate fi d’ajutor:

– prediabete;

– probleme cardiovasculare;

– hipertensiune arterială;

– niveluri scăzute de colesterol bun;

– ridicate de trigliceride;

– excesul de greutate sau obezitatea;

– ai fi avut un copil mai mare de 4 kg;

– au suferit de diabet gestational in timpul sarcinii;

– sindromul de’boala ovarelor polichistice;

– depressione.

Alți factori de risc au de-a face cu stilul de viață și obiceiurile de zi cu zi:

– a face un pic de exercitiu fizic;

– fum;

– stres;

– dormit prea mult sau prea puțin.

Nu poți schimba trecutul, și apoi se concentreze pe ceea ce poti face de acum încolo. Ia medicamente și să urmeze sfatul medicului pentru a duce o viață sănătoasă. Pot fi câteva schimbări între pereții de acasă pentru a face o diferență.

• Pierde greutate: reduce greutatea de 7 – 10% poate fi folosit pentru a reduce la jumătate riscul de diabet de tip 2;

• să fie activ: mișcare mușchii utilizați insulină. Treizeci de minute de mers pe jos vioi pe zi va reduce riscul de o terță parte;

• mananca bine: evitați carbohidrati sau foarte procesate, băuturi îndulcită cu zahăr și grăsimi saturate; în plus, limita consumul de carne rosie;

• renunțe la fumat: vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a evita creșterea în greutate; în acest fel, vă va crea o problemă încearcă să rezolve un alt.

Articol similar:  Înțărcare: rețete de bază

care sunt simptomele diabetului de tip 2?

de multe ori simptomele sunt atât de ușoare, care nu-l observa. În fapt, aproximativ 8 milioane de oameni care suferă de diabet zaharat, ei nu știu.

– foarte sete;

– urinare frecventă;

– vedere încețoșată;

– sentimentul iritabil;

– furnicături sau amorțeală la nivelul mâinilor sau picioarelor;

– rani care se vindeca greu;

– drojdie infecții frecvente.

ce teste pot fi diagnosticate cu diabet zaharat?

diabetul poate fi diagnosticat cu un test de sânge, dar și alte teste, cum ar fi:

• A1C: aceasta este o medie de nivelurile de glucoză din sânge în ultimele 2 – 3 luni;

• postul de glucoză din sânge: să se supună acestui test tu nu poate mânca sau bea. Pentru 8 ore înainte de test și puteți bea doar apă.

• test de toleranță orală la glucoză: controlează nivelul de glucoză din sânge înainte și 2 ore după ce a băut un suc, foarte dulce. Acest test este de a înțelege modul în care corpul tau se ocupă cu zaharuri.

care sunt efectele pe termen lung?

de-a Lungul timpului, l’hiperglicemia poate cauza probleme toate’un organism, cum ar fi:

– inima și vasele de sânge;

– rinichi;

– în ochi;

– la nervi: care pot duce la probleme de digestie, sensibilitate la picioare;

– vindecarea rănilor;

– în timpul sarcinii.

Cel mai bun mod de a evita complicatii este de a gestiona diabet zaharat. Apoi:

– luați medicamente care medicul va prescrie;

– controale de zahăr din sânge;

– mănâncă sănătos și nu sări peste mese;

Articol similar:  Group IMO launches today 'Cured of cancer', a program to "understand" the disease and support to patients

– a se vedea medicul dumneavoastră în mod regulat.

Autor | Anna Abategiovanni

© REPRODUCERE REZERVATE