6 Receitas Bolo de Mandioca Low Carb

foarte probabil deja experimentat un tort de manioc, și, dacă nu au experiență, nu știu de ce vă lipsesc. Acest tort poate lua manioc, tapioca sau manioc (nume diferite pentru aceeași rădăcină, în funcție de regiunea de Brazilia), dar este cultivat și găsite în întreaga țară.

astfel o pregătească un tort de manioc low carb delicioase pentru a consuma în după-amiaza târziu sau pentru a servi ca un desert? Puteți folosi făină cu conținut redus de carbohidrați pentru masa, precum și nucă de cocos rasă proaspătă sau fără adaos de zahăr și alte ingrediente pentru a face tort gustos. Să lăsați prăjitura mai umed, puteți folosi lapte de cocos sau alte tipuri de lapte low carb. A verifica afară de rețete de mai jos, o bună pregătire și un apetit!

1. Reteta de tort de manioc low carb cu nuca de cocos

Ingrediente:

  • 4 cesti de manioc, ras;
  • 1 cana de lapte de migdale;
  • 4 linguri de ulei de cocos;
  • 3 oua
  • 1 cana de indulcitor xilitol;
  • 1 cană nucă de cocos rasă proaspăt.

mod de preparare:

Lumina cuptor la 180 de grade și să mergem de pre-încălzire. Într-un recipient se pun toate ingredientele, se amesteca bine pana se omogenizeaza. Se unge o foaie de copt cu ulei de cocos sau separat un silicon care nu are nevoie de ungere. Distribuie aluatul și se coace în cuptor pentru 30-40 de minute sau pana se rumeneste. Așteptați să se răcească. Servi în felii.

2. Reteta de tort de manioc low carb blender

Ingrediente:

  • 1 kg de materii prime manioc;
  • 200 ml lapte de cocos;
  • 4 oua
  • 2 cesti de îndulcitor culinare;
  • 1 pachet de nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 120 g unt ghee;
  • 1 cana de parmezan ras;
  • 1 lingura praf de copt;
  • 1 linguriță de sare;
  • 60 ml de lapte de migdale.
Articol similar:  Bula face remediu Foxtil

mod de preparare:

ARTICOLE SUPLIMENTARE
  • 10 Retete Tort Manioc Lumină
  • 8 Retete Tort Brânză Low Carb
  • 8 Retete Tort de Banane Low Carb
  • 6 Retete Tort de Manioc, fara Gluten Lumină

Într-un piure blender prime manioc, rasă, împreună cu laptele de cocos, zahărul, ouăle, laptele de migdale și unt ghee.

împreună Într-un castron mic se adaugă sare, nucă de cocos rasă, parmezan și drojdie. Înveliți în aluatul de tort. Se toarnă aluatul în tava de copt unsa si se coace în mediu cuptorul pre-incalzit pentru aproximativ 40 la 50 de minute. Când de aur și coapte, scoateți, așteptați să se răcească și se servește.

3. Reteta de tort de manioc low carb paleo

Ingrediente:

  • 3 oua
  • 2 linguri de unt ghee;
  • 1 cana de indulcitor culinare;
  • 1 ceașcă făină, semințe de in;
  • 150 ml lapte de cocos;
  • 500 g de manioc, de ras.

mod de preparare:

Într-un mixer, bate ouale, untul și îndulcitor. Apoi, incorporeaza faina, seminte de in, lapte de cocos, și bate din nou. Adaugă manioc ras, dar separat aproximativ 1 ceașcă pentru decorarea tort. Se amestecă manioc la masa cu o lingura.

Distribui aluatul in forma unsa sau silicon. Decoreaza tortul cu restul de manioc rasă și se coace în cuptor scăzut de la 40 la 50 de minute. Servi în felii.

4. Reteta de tort de manioc low carb cu portocaliu

Ingrediente:

  • 4 cesti de manioc, ras;
  • 1/2 cana lapte de nuci;
  • 1/2 cana suc de portocale natural;
  • 4 linguri de ulei de cocos;
  • 3 oua;
  • 1 cana de indulcitor xilitol;
  • 1 cană nucă de cocos rasă proaspătă sau fără adaos de zahăr.
Articol similar:  Pe Englaro 17 ani de furie

mod de preparare:

Lumina cuptor la 180 de grade și să mergem de pre-încălzire. Într-un recipient se pun toate ingredientele, se amesteca bine pana se omogenizeaza. Se unge o foaie de copt cu ulei de cocos sau separat un silicon care nu are nevoie de ungere. Distribuie aluatul și se coace în cuptor pentru 30-40 de minute sau pana se rumeneste. Așteptați să se răcească. Servi în felii.

5. Reteta de tort de manioc low carb cu minas branza

Ingrediente:

  • 1 kg de materii prime manioc;
  • 260 ml lapte de cocos;
  • 4 oua
  • 2 cesti de îndulcitor culinare;
  • 1 pachet de nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 120 g unt ghee;
  • 1 ceașcă de minas brânză, ras;
  • 1 lingura praf de copt;
  • 1 lingurița de sare.

mod de preparare:

Într-un piure blender prime manioc, rasă, împreună cu laptele de cocos, zahărul, ouăle și untul ghee.

împreună Într-un castron mic se adaugă sare, nucă de cocos rasă, minas brânză și drojdie. Înveliți în aluatul de tort. Se toarnă aluatul în tava de copt unsa si se coace în mediu cuptorul pre-incalzit pentru aproximativ 40 la 50 de minute. Când de aur și coapte, scoateți, așteptați să se răcească și se servește.

6. Reteta de tort de manioc low carb cu făină de orez,

Ingrediente:

  • 3 oua
  • 2 linguri de unt ghee;
  • 1 cana de indulcitor culinare;
  • 1 cană de făină de orez;
  • 150 ml lapte de cocos;
  • 500 g de materii prime manioc, ras.

mod de preparare:

Într-un mixer, bate ouale, untul și îndulcitor. Apoi se adauga faina de orez, lapte de cocos, și bate din nou. Adaugă manioc ras, dar separat aproximativ 1 ceașcă pentru decorarea tort. Se amestecă manioc la masa cu o lingura.

Articol similar:  Știați că pudra de talc este legată de cancer?

Distribui aluatul in forma unsa sau silicon. Decoreaza tortul cu restul de manioc rasă și se coace în cuptor scăzut de la 40 la 50 de minute. Servi în felii.